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年輕新一代導師教授一系列運動課程



🥋ITF 跆拳道🥋




ITF跆拳道課程導師:


香港第七、第八屆正統跆拳道聯盟學界:跆拳道比賽暨亞洲區邀請賽成人男子黑帶搏擊冠軍🏆🥇

ITF亞洲賽(韓國)——成人男子黑帶搏擊亞軍🥈

跆拳道亞洲邀請賽馬來西亞站成人男子黑帶套拳季軍🥉



課程目的:


ITF跆拳道的學習內容十分廣泛,包括但不限於:拳法,肘法,膝法,腿法,摔法等等。讓學員了解跆拳道,體驗課堂氣氛、基礎技巧和體能訓練,培養孩子紀律及遵守跆拳道之禮儀和精神。


套拳

步法、拳法、腳技

實戰體驗

表演腳法

速成班

國際證書簽發



ITF跆拳道:即是國際跆拳道聯盟


在二十世紀六十年代中期由跆拳道創辦人 - 崔泓熙將軍創立,旨在鍛鍊體格、自我防禦,並磨練意志,培養高尚人格。

「跆」︰腿部打擊動作,如:腳踢、摔撞


「拳」︰拳頭打擊動作


「道」︰個人心靈及道德修煉,如:禮儀、忍耐、廉恥、自制力、百折不屈。




國際跆拳道聯盟(IFT)是一項主要以手腳進行格鬥或對抗的運動,以技擊格鬥為核心,以修身養性為基礎,以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項現代競技體育運動,另外,IFT跆拳道要求學員除了學習跆拳道技術,更加注重學員對跆拳道的禮儀、道德修養。


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