林博士心理教室 - 抑鬱病理解與應對

你是否曾經感到情緒低落、失去興趣和動力？ 抑鬱症是一種常見的心理健康狀況，但你可以學會如何理解和應對它。 我們邀請你參加為期4小時的「抑鬱症理解與應對課程」，讓你了解抑鬱症的本質，並提供實用的策略來面對這個挑戰。

課程內容 -

• 第一節～抑鬱病解說及其成因

a. 從心理學認知抑鬱狀態的特徵

b. 構成抑鬱病的一大主因與三個大副因

• 第二節～處理抑鬱病大大策略之應用

a.去個人責任

b.改善個人壞習價

c. 重組個人認知

課程對象 -

• 作為老師或社工的你

• 愛錫自已與家庭朋友精神健康的你

• ⁠想以心理學角度探討抑鬱病的你

• ⁠曾經或不曾了解抑鬱病的你

課程導師 - Dr. Jospeh Lam 林家進博士

• 九型人格專業學院創辦人
• 臨床心理學博士 (Doctor of Psychology - Clinical PsyD)
• 輔導學碩士 (Master of Social Science, Counseling)
• 香港首位獲得九型人格國際認證導師資格（Certified Enneagram Professional Trainer）
• 香港首位獲得 International Enneagram Association 認可導師培訓導師資格 (Accredited Teacher)