兒童及青少年體適能課程

「體適能」是全人健康的一環，是身體適應生活，運動和環境的綜合能力。但因科技發達、城市化的生活以及學習的壓力，大大阻礙兒童及青少年「體適能」的發展。

本課程著重培養4-12歲的兒童及青少年有效掌握簡單、有趣及安全的運動方法，以各類型遊戲與運動訓練互相並行，令他們產生對運動的興趣，從而培養他們從小恆常運動的習慣。課程同時專注加強體適能學生的全人發展，例如：敏捷度，反應， 協調能力， 社交， 執行功能技巧。

課程導師：Lui Kit Yee 教練

• 香港教育大學
• 幼兒教育榮譽學士學位課程
• 美國田徑教練 Level1（USATF）
• 高級私人健身教練（AASFP）
• 伸展教練証書（AASFP）
• 兒童及青少年體適能教練（AASFP）
• 特殊幼兒工作專業文憑（CUSCS）