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花式跳繩體適能班
融合遊戲、練習、教學、鍛煉於一體的跳繩活動
課程簡介
根據世界衞生組織（世衞）的建議，兒童及青少年每天應最少進行60分鐘的中等強度至劇烈強度的體能活動，不但有助他們的心智發展，更有助預防日後患上慢性疾病的機會。
本課程透過提供多元化的運動，從而提升兒童及青少年的自信心及解決困難的能力。
兒童及青少年可根據個人的興趣、年齡和能力選擇合適的運動，配合有趣及遊戲元素，並會因材施教，在安全的環境下進行運動。我們希望兒童及青少年透過訓練發掘自我潛能，並提升協調能力、反應、溝通能力、明辨性思考能力、合作性等等。
課程導師：Chan Sze Ching教練
- 香港教育大學 - 學位教師教育深造文憑(小學體育)
- 香港教育大學 - 科學教育榮譽學士(運動科學學士)
- 香港教練培訓委員會 三級運動通論教練
- 香港花式跳繩會 花式跳繩教練
- 香港健球總會指導員及一級教練
- 中國香港攀山及攀登總會有限公司 一級運動攀登教練
- 香港圓網球總會技術指導員
- 香港芬蘭木柱發展協會技術指導員
- 香港旋風球總會旋風球基礎證書
- 特殊學習需要證書課程
- 香港學界體育聯會 學界游泳評判
- 香港學界體育聯會 學界田徑評判
- 香港聖約翰救護機構 急救證書
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